Strona główna

22 lat

doświadczenia

Kim jestem

O mnie

Nazywam się Kinga Twaróg.

Jako dietetyk kliniczny pomagam osobom z różnymi jednostkami chorobowymi o podłożu:

  • autoimmunologicznym: IBS (zespół jelita drażliwego), SM (stwardnienie rozsiane), czy Hashimoto
  • metabolicznym: zaburzenia tarczycy, insulinooporność, PCOS (zespół policystycznych jajników).

Mam również bogate, praktyczne doświadczenie w dietoterapii dla kobiet w ciąży oraz karmiących mam, borykającymi się z problemami nadwrażliwości pokarmowej. Współpracuję z Fundacją „Szczęśliwe Macierzyństwo” w ramach ogólnopolskiej akcji badań profilaktycznych pt. „Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama”.

Poza tym mądrze i skutecznie odchudzam, tak aby nie wywracać Twojego życia do góry nogami.

wykształcenie

profesjonalizm

terminowość

Moja misja

podniesienie witalności życiowej klienta poprzez polepszenie parametrów biochemicznych organizmu, wyeliminowanie z pożywienia substancji chemicznych oraz produktów spożywczych osłabiających układ odpornościowy (autoimmunologiczny)

Moja wizja

pogłębianie, krok po kroku, świadomości żywieniowej klienta tak, aby poprzez zarządzanie emocjami oraz uczuciami w ciele mógł na stałe wdrożyć  pozytywne nawyki żywieniowe

Moje cele

nauczenie klienta, jak w praktyce zdrowo się odżywiać oraz jak identyfikować negatywne przekonania (negatywną komunikację na własny temat), które są źródłem zaburzeń odżywianiaoraz blokadą w ciele w procesie zmiany nawyków żywieniowych

 

Co potrafię

Dlaczego ja?

Moje doświadczenie zawodowe to:

15 lat wdrażania zmian

w projektach korporacyjnych w harmonogramie celów: prostych, mierzalnych, atrakcyjnych, osiągalnych oraz określonych w czasie

7 lat indywidualnych konsultacji dietetycznych

z klientami w gabinecie dietoterapii

Specjalizuję się w:

dietoterapii dla osób chorych

dietoterapii dla osób zdrowych

układaniu indywidualnych planów żywieniowych

  • zbilansowanych dla kobiet w ciąży i karmiących
  • eliminacyjnych wykluczających określone produkty spożywcze
  • przeciwzapalnych wspomagających leczenie nadwrażliwości pokarmowych (nietolerancji i alergii pokarmowych) oraz współtowarzyszących im często chorób  autoimmunologicznych, takich jak: IBS (zespół jelita drażliwego), Hashimoto, SM (stwardnienie rozsiane), PCOS (zespół policystycznych jajników), AZS (atopowe zapalenie skóry)

Zapoznaj się z ofertą

Ile to kosztuje

Pakiety i ceny

Pakiet podstawowy

149
jednorazowa konsultacja dietetyczna bez jadłospisu
  • ZAKRES USŁUG W PAKIECIE:
  • konsultacja dietetyczna
  • analiza wyników badań biochemicznych
  • analiza sposobu odżywiania (dziennik sposobu odżywiania)
  • analiza ankiety żywieniowej i klinicznej oraz ankiety mikrobiota (uzupełnienie plików PDF załączonych na stronie)
  • określenie celu konsultacji dietetycznej
  • DODATKOWO:
  • pomiar masy i składu ciała na analizatorze z interpretacją wyników

Pakiet standardowy

249
jednorazowa konsultacja dietetyczna z jadłospisem
  • ZAKRES USŁUG W PAKIECIE:
  • konsultacja dietetyczna
  • analiza wyników badań biochemicznych
  • analiza sposobu odżywiania (dziennik sposobu odżywiania)
  • analiza ankiety żywieniowej i klinicznej oraz ankiety mikrobiota (uzupełnienie plików PDF załączonych na stronie)
  • określenie celu konsultacji dietetycznej oraz czasu dietoterapii
  • DODATKOWO:
  • pomiar masy i składu ciała na analizatorze z interpretacją wyników
  • indywidualny plan żywieniowy na 14 dni uwzgledniający styl życia, poziom metabolizmu, preferencje smakowe (posiłki się nie powtarzają)

Pakiet pełny

499
pierwsza i kontrolna konsultacja z jadłospisem
  • ZAKRES USŁUG W PAKIECIE:
  • pierwsza konsultacja dietetyczna
  • analiza wyników badań biochemicznych
  • analiza sposobu odżywiania (dziennik sposobu odżywiania)
  • analiza ankiety żywieniowej i klinicznej oraz ankiety mikrobiota (uzupełnienie plików PDF załączonych na stronie)
  • określenie celu konsultacji dietetycznej oraz czasu dietoterapii
  • DODATKOWO:
  • pomiar masy i składu ciała na analizatorze z interpretacją wyników
  • indywidualny plan żywieniowy na 14 dni uwzgledniający styl życia, poziom metabolizmu, preferencje smakowe (posiłki się nie powtarzają)
  • kontrolna konsultacja dietetyczna
  • modyfikacja planu żywieniowego
  • wsparcie on-line przez okres 1 miesiąca

Bonus

dietetyczny coaching zmiany nawyków na linii czasu oraz praktyczny monitoring wdrożenia celu

Dowiedz się więcej o cenach

Umów wizytę

Jak przebiega wizyta i jak się do niej przygotować?