Konsultacje online

Co musisz wiedzieć?

Jak przygotować się do wizyty?

Pierwsza konsultacja dietetyczna polega na zebraniu od Pacjenta jak największej ilości informacji dotyczących: stanu zdrowia, nawyków żywieniowych oraz stylu życia.

Podczas konsultacji wspólnie przeanalizujemy i omówimy dotychczasowy: sposób odżywiania, wyniki badań biochemicznych z krwi, aktywność fizyczną organizmu oraz wykonamy analizę masy i składu ciała w celu opracowania harmonogramu wdrożenia zmiany. 

Na pierwszą wizytę Pacjent powinien sobie zarezerwować 60-90 minut.

W celu sprawnego przebiegu konsultacji oraz spełnienia oczekiwań Pacjenta, niezbędne jest wcześniejsze przygotowanie do konsultacji dietetycznej.

Lista aktywności do wykonania przed pierwszą wizytą: 

1. pozytywne nastawienie do zmiany!

2. ustalenie terminu konsultacji dietetycznej – możesz to zrobić na kilka sposobów:

3.   merytoryczne wypełnienie treści ankiet: 

  • ankiety kliniczno-żywieniowej (plik PDF znajdziesz tutaj)
  • ankiety makrobiota (plik PDF znajdziesz tutaj)

4.   merytoryczne wypełnienie dziennika sposobu odżywiania (jeden dzień pracujący oraz jeden dzień wolny od pracy) (plik PDF znajdziesz tutaj)

5.   zabranie ze sobą następujących dokumentów: 

a)  kserokopii obowiązkowych wyników badań laboratoryjnych z ostatnich trzech miesięcy 

  • morfologia z OB 
  • ferrytyna / żelazo 
  • lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy 
  • glukoza oraz insulina na czczo ( nie chodzi o test obciążania glukozą !) 
  • TSH, przeciwciała anty-TPO, fT3, fT4 
  • witamina D3 czyli badanie 25(OH)D3

b)  kserokopii dodatkowych wyników badań biochemicznych z ostatnich trzech miesięcy 

  • jonogram (sód, potas, witamina B12, kwas foliowy) oraz fosfataza alkaliczna 
  • homocysteina oraz przeciwciała any – TPO 
  • ASP, ALT, GGTP 
  • testy na utajone nadwrażliwości pokarmowe:  Instytut Mikroekologii w Poznaniu lub  ALAB laboratoria 
  • badanie mikrobioty jelitowej:  Instytut Mikroekologii w Poznaniu 

c)  wyników testów na nadwrażliwość pokarmową (jeśli Pacjent posiada) 

d)  wyników badań flory bakteryjnej jelita (jeśli Pacjent posiada) 

 

Uwaga! 

Jeżeli problem zdrowotny jest złożony i zastanawiasz się, jakie badania należy wykonać – to wstrzymaj się do czasu konsultacji dietetycznej. 

Pomiar masy i składu ciała:

W gabinecie dietetycznym wykonuję pomiar masy i składu ciała z interpretacją wyników badania.

Pomiar masy i składu ciała jest wykonywany na miejscu w gabinecie dietetycznym w celu określenia masy i składu ciała, zawartości: masy mięśniowej, masy tkanki kostnej, nawodnienia organizmu, zawartości mikroelementów, wieku metabolicznego, podstawowej (PPM) i całkowitej (CPM) przemiany materii.

Pomiar wykonywany jest w ten sposób, że bosymi stopami wchodzimy na platformę analizatora. Nie ma konieczności rozbierania się do bielizny, gdyż od wyniku analizy odejmowany jest 1 kg na ubranie. Niemniej jednak, dobrze jest ubrać się odpowiednio tak, by można było łatwo ściągnąć skarpetki lub rajstopy w okresie jesieni oraz zimy.

Aby wyniki pomiaru były wiarygodne należy pamiętać o tym żeby:

  • minimum 2,5-3 godziny nie spożywać żadnych posiłków
  • minimum 1,5-2 godzin przed pomiarem unikać spożywania płynów
  • pomiar wykonuje się minimum 3 godziny po wysiłku fizycznym
  • przed pomiarem należy opróżnić pęcherz

 

Uwaga! 

Przeciwwskazaniem do wykonania analizy masy i składu ciała jest wszczepiony rozrusznik serca oraz ciąża.

Dokumenty do pobrania:

Zapoznaj się z ofertą

Dowiedz się więcej o cenach

Umów wizytę

Dołącz do inspirującej grupy:  Zdrowie i mądrość kobiety